For Time é o combinado mais simples na academia: aqui está o treino — vai. O cronômetro é a sua pontuação, e eu conto para CIMA, não para baixo, então o único número que importa é aquele em que você me para. Defina um limite para que um dia difícil não dure para sempre, então foque no treino e deixe o cronômetro dizer a verdade.
For Time is the simplest deal in the gym: here's the work — go. The clock is your score, and I count UP, not down, so the only number that matters is the one you stop me at. Set a cap so a rough day can't run forever, then chase the work and let the clock tell the truth.
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Contagem crescente? Todos os outros cronômetros fazem contagem regressiva.
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Contar para baixo esconde o custo; para cima, não. Eu subo durante todo o tempo em que você trabalha, então cada segundo que você ficou parado está bem ali no seu número final. Termine o trabalho, depois olhe para o relógio — esse é o seu tempo honesto. ⏱
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